下巴长痘痘吃什么排毒?
下巴长痘痘吃什么排毒?
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超级包包北北6 楼主
1楼2019-11-08 10:07:06

下巴长痘痘吃什么排毒?

1、要做好清洁,保持我们的肌肤清洁,这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤,可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸,减少皮脂堵塞毛孔的机会。

2、要调节自己的心理状态,保持精神愉快,不要带有压力,保证合理的睡眠。这是治疗青春痘的基本条件。

3、清肠排毒,每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒,对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤,不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

4、饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

下巴长痘痘饮食调理

1、体内热毒引起的下巴长痘痘饮食调理:橄榄、火龙果和梨子

饮食解析:橄榄可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化,还有润泽皮肤的功效,加上火龙果水分多,吃了不会上火,还能预防青春痘。梨子可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等,还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。

2、平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致的下巴长痘痘饮食调理:蘑菇和海藻

饮食解析:蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。此外,海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。


头上长痘痘是什么原因 教你如何治疗头上痘痘

头上长痘痘怎么回事呢?在秋天,很多人的头上会长红色的痘痘,又痒又痛,抹药也不管事,这个是什么原因呢?有什么好的治头发里面痘痘的好药?

下面由专业皮肤科医生为大家讲解决一下;头上长痘痘,一般是指毛囊炎;当然头上的毛囊炎有一个专门的名字:脂溢性皮炎;与皮肤油脂过多有一定关系;

夏天或者秋天比较多见;有时也会波及后颈部以及前胸后背等;这种头上长的红痘痘,与人体的内热是有关系的;尤其是喜欢喝酒的人,最易长这种莫名其妙的小疙瘩,并且很顽固;因此多喝水,少吃热性的食物如羊肉,狗肉、葡萄,对这个是可以预防的;此外,这种头上长的痘痘,也与局部免疫功能紊乱有关,此类人的皮肤多数容易发痒的;属于敏感性体质;若是治疗,一般以吃中药调理为主的;

笔者一般建议服百癣夏塔热片,或者甘草酸苷;此两种药一般药店有卖;外用药方面,由于头发的阻碍,一般的药膏对其效果不佳,能够清热解毒,促进伤口收敛恢复的复方黄柏液,对此种类型比较对症;

把头发剃光有助于治疗;有些人说把头发剃光不是更明显吗?其实当头发剃光后,表面的细菌等微生物会大大减少,降低感染的机率的,对于治疗更有帮助;如果头上的痘痘反复发作,必须考虑脾胃的问题;笔者的统计表明,凡是头上长痘者,多数有胃病,当然有些人的胃病是没有症状的,

但去医院可以检查出来;看舌苔也有相应的改变;头上长痘痘的恢复时间比较慢,根据笔者的经验,一般需要一个月的,严重者时间更久;用药治疗三五天是不能治愈的;

所以很多人在用药几天后减轻就停药了,结果没多久复发,然后责怪医生药不好;这种情况与用药时间不足有很大关系;

头皮的鳞屑非常厚,鳞屑呈干燥的粉末状,这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

有一种头癣也可以引起头屑的增多,主要是白癣,同时会伴有脱发,真菌学检查阳性,诊断比较容易。这些都是临床上比较常见的头屑种类。


下巴长痘痘是什么原因?要怎么解决?

下巴长痘痘的原因

内分泌失调。有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题,或是加上通经、月经不调的显现,导致你的内分泌不正常,荷尔蒙分泌失衡,导致下巴痘痘的产生。

油脂分泌过盛。皮脂腺过于发达,与个人体质以及天气有关,但是即使是这样,也不一定会导致下巴痘痘疯长,要看油脂和水分之间的关系,只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候,才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩,容易与外部的污垢结合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头,从而增加了痘痘的风险。

螨虫感染。成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。

过量进食冰饮。吃冰冷的东西容易吃脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

肾虚或是肾脏功能受损。它导致痤疮长在额头和下巴居多,常年消去了又长出来,难以消除干净,因此首先需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。

调理方法

排毒+补肾。

每日至少抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜,在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候,因此必须在这段时间熟睡,帮助肌肤排毒。

每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞。如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损,因此注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

去油+除螨。

夏天来临,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质,同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质,同志使用补水产品调理肌肤水油平衡,有条件的可以选择除螨霜,定期除螨。

按摩舒缓。

先洗干净双手,然后用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线;再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,效果很好。

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    妙想天开 6
    2楼昨天 15:03
    咨询顾问要不要钱的呀?!
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    刹那之间 1
    3楼昨天 15:03
    这个妙随老师现在很出名呀,我之前也是跟她学习怎么祛斑,如何改善斑点皮肤的!
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    超级包包北北 6 楼主
    5楼昨天 15:21
    她人很好的,问了她一定会回复的,如果她在忙可能就会迟一点的!
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    loveyouing 5
    6楼昨天 15:23
    昨天妙随老师帮我分析了一下,我觉得很有道理。有专业的人帮就是不一样啊!我打算今天开始实践了!
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    不爱就完 7
    7楼昨天 15:28
    我原来也是满脸的斑点,真的很难看影响形象,现在根据老师的建议进行调理,皮肤好多,顺便给斑友们晒晒我祛斑成功的照片哈。楼主是个大好人!
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    弧度lala 11
    8楼昨天 15:34
    为了祛斑,改善肌肤来我都用了几千元的产品了,还不如老师说的几句话管用,唉。没文化真可怕啊!能早点认识她就好了,以后再也别乱用产品了~~
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    天使之爱恨 5
    9楼昨天 15:36
    妙随老师是美丽与智慧的化身!太专业了,如果她不说,自己根本学习不到。~~
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    张xiao艾 1
    10楼昨天 15:43
    现在还有活雷锋,难得,
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    圆脸也可爱 4
    11楼昨天 15:50
    我一开始以为她只是卖产品的。谁知道人家专业的知识也是杠杠的!


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